פרוייקטים

פרוייקט SKILLS הינו פרוייקט מצויינות אישי בו כל שחקנית יכולה לקחת חלק. 

בשונה משנים קודמות, החל מעונת 2023/24, כל שחקניות המועדון יוכלו לקחת חלק בפרוייקט.

​

מהות הפרוייקט

שיפור יכולות אישיות וגופניות בפן האישי.

​

אופן הפעילות

לאחר רישום השחקניות, הן יחולקו לקבוצות עבודה של עד 7 שחקניות, כאשר כל קבוצה תתאמן יחידה נוספת אחת לשבוע (בין 45 ל-90 דק'). החלוקה תתבצע לפי רמה / שכבת גיל

אימוני יכולת אישית יתקיימו 3 פעמים בחודש בימי שישי בין השעות 13:30-15:00

​

מעטפת

בנוסף לאימוני יכולת אישית השחקניות יקבלו מעטפת לשיפור

- וידאו אישי ערוך (3 פעמים)

- ליווי מנטאלי אישי (4 מפגשים של 45 דק')

- ליווי תזונתי

​

צוות הפרוייקט

שי פלאי, מאמן ראשי

ג'ני גוץ, מאמנת מנטאלית

דנה דור, תזונאית

אושרה אמויאל, מנהלת הפרוייקט

בנוסף, נארח מאמנים שונים

​

תחילת הפרוייקט: יום שישי, 5.1.24 | סיום הפרוייקט: יום שישי, 28.6.24

​

​